Welcome

Mireserdhet

Kerko ne Blog

19.7.11

Pushimi i pasdites bën mirë për zemrën


Tashmë të dashuruarit par gjumit të pasdites mund të këndojnë fitore. Sipas një studimi të bërë kohët e fundit, të marrësh një dremkë gjatë pasdites të bën mirë për zemrën pasi e mban presionin e gjakut të ulët. Është e mjaftueshme që të bëni vetëm 45 minuta pushim të tillë në ditë, që zemra juaj të rimarrë veten. Studimi i bërë nga Kolegji Alengeni në Pensilvani, është botuar edhe në revistën e mjekësore atje. Studiuesit kanë vënë re se dremka e pasdites mund të sjellë përfitime duke përshpejtuar rikuperimin kardiovaskular gjatë një dite stresuese. 

1 commento:

  1. Përshëndetje djema, 3 muaj më parë i dashuri im u nda me mua. Gjithçka filloi kur shkova në kampin veror dhe po përpiqesha të kontaktoja me të, por nuk po kalonte. Kështu që kur u ktheva nga kampi, e pashë atë me një vajzë të re duke u puthur në dhomën e tij të shtratit, isha i frustruar dhe më dha një natë pa gjumë. Mendova se ai do të kthehej për të kërkuar falje, por ai nuk erdhi për gati 3 muaj, u lëndova vërtet, por faleminderit Dr.Dawn për gjithçka që bëri, takova Dr.Dawn gjatë kërkimit tim në internet, vendosa ta kontaktoj sepse unë pashë mijëra dëshmi për të, por tani duhet të rrëfej se ai është me të vërtetë një person i mirë dhe i sinqertë, ai ma ktheu të dashurin tim vetëm brenda 48 orëve, jam shumë i lumtur. Kontaktoni atë në Whatsapp nëse keni nevojë për ndihmë në jetën tuaj: +2349046229159
    Email: dawnacuna314@gmail.com

    RispondiElimina